حرفا E و I في اختبار MBTI: ما الذي يقيسه الانبساط والانطواء حقًا

تستضيف صديقة لي عشاءً لعشرة أشخاص مرتين في الشهر. تطبخ لمدة يومين، وتُجلس كل ضيف في مكانه بنفسها، وتدير ثلاثة حوارات في وقت واحد، وتكون سعيدة حقًا طوال المساء. وحين يغادر آخر ضيف لا ترتب شيئا، بل تجلس على أرضية المطبخ والأضواء مطفأة لمدة عشرين دقيقة تقريبًا، ثم تصبح بخير.

كل اختبار أجرته يعطيها I، وكل من يلتقيها يفترض أنها E. والطرفان ينظران إلى أدلة حقيقية، لكن واحدا منهما فقط يجيب عن السؤال الذي يطرحه الحرف.

الحرف يتعلق باستعادة الطاقة لا بالرغبة في الصحبة

الانبساط والانطواء، كما يستخدمهما هذا الإطار، يصفان أين يذهب انتباهك بشكل طبيعي وما يكلفك إبقاؤه هناك: إما نحو الخارج، إلى الناس والأنشطة وما يجري حولك، وإما نحو الداخل، إلى أفكارك. فالسؤال المفيد ليس مقدار استمتاعك بالصحبة، بل حالك بعدها.

يغادر شخصان الحفلة نفسها في منتصف الليل، وقد استمتعا بوقتهما بالقدر نفسه. يقود أحدهما سيارته إلى المنزل وهو في قمة نشاطه، ويتصل بشخص ما، ويشعر بالانزعاج لأنه لم يعد هناك شيء ليفعله. يقود الآخر سيارته إلى المنزل في صمت والمذياع مطفأ ويشعر بأن يومه يُطوى بهدوء كما يلتئم سطح الماء. الحدث نفسه والاستمتاع نفسه، لكن ما بعد الحفلة مختلف تماما، وما بعدها هو ما يقيسه الحرف.

وهذا يعني أن مضيفة العشاء ليست متناقضة، فهي تنفق طاقتها بسخاء على شيء تحبه ثم تحتاج إلى استعادتها، وتستعيدها وحيدة في مطبخ مظلم بدلا من أن تراسل أحدا لتحكي له عن السهرة. صديقتها التي تحمل حرف E كانت لتتحدث على الهاتف قبل أن تخرج السيارة من الممر، تصف الليلة لشخص لم يكن هناك، وكانت لتشعر بتحسن بسبب ذلك.

الخجل سؤال مختلف تمامًا

الخجل يتعلق بالخوف. إنه توقع أن الموقف الاجتماعي سينتهي على نحو سيئ والرغبة في تجنب اكتشاف ذلك. الانطواء يتعلق بالمكان الذي تأتي منه الطاقة. يخلط الناس بينهما باستمرار لأنهما غالبًا ما يترافقان، ولأن اللغة الإنجليزية دمجتهما في كلمة واحدة مع مرور الوقت.

وإذا فصلت بينهما ظهرت أربعة أنواع عادية من الناس، وقد التقيتهم جميعا.

• الانطوائي الواثق: يتحدث بسهولة، ويأسر انتباه الحاضرين، ويغادر مبكرا عن قصد ولا يعتذر عن ذلك.
• الانطوائي الخجول: الصورة التي يتخيلها الجميع، ولهذا يغفل الناس عن الثلاثة الآخرين.
• الانبساطي الخجول: يريد أن يكون في قلب الحدث ويخشى الجملة الأولى، فيقف على هامش الحفلة تعيسا ولا يجرؤ على عبور القاعة.
• الانبساطي الواثق: وهو كذلك الصورة الشائعة، ولا يمثل إلا ربعها.

الانبساطي الخجول هو أكثر من تظلمه الصورة النمطية. تستنزفه العزلة، ويدب فيه النشاط وسط الجماعة، وقد أمضى سنوات يسمع أنه انطوائي لأنه هادئ في البداية. والحرف لا يعني الثقة بالنفس ولا الصخب.

من أين جاءت الكلمات، ولماذا تضلل

تأتي المصطلحات من كارل يونغ، الذي استخدمها لوصف الاتجاه الذي تميل الطاقة النفسية للشخص إلى التدفق فيه: نحو الخارج تجاه الأشياء والأشخاص، أو نحو الداخل، نحو التجربة الداخلية للذات. فهو وصف للتوجه، لا للميل إلى الاختلاط أو الشعبية أو المهارة الاجتماعية.

لكن الكلمتين اكتسبتا في الإنجليزية اليومية معنى آخر. أصبح الانبساطي شخصًا متحمسًا وأصبح الانطوائي شخصًا خجولًا، وبحلول الوقت الذي وصلت فيه هذه الحروف إلى استبيان مجاني على الويب، كان معظم الناس يقرؤونها من خلال المعنى اليومي بدلاً من المعنى الأصلي. فالكلمة التي تعرفها مسبقا هي التي توجه فهمك، وهي الكلمة الخطأ.

ما يفعله كل جانب حقًا أثناء التفكير

أما الفرق الأكثر عملية فلا علاقة له بالحفلات، بل يظهر حين يتعين عليكما حل مشكلة معا.

يميل الانبساطي إلى التفكير من خلال التحدث. فالجمل الثلاث الأولى ليست استنتاجات، بل تفكير بصوت مرتفع، وقد يتخلى عنها صاحبها بعد دقيقة. وإن عاملتها كمواقف ثابتة وجادلت فيها، فستجد نفسك في شجار حول شيء تخلى عنه الشخص الآخر بالفعل.

يميل الانطوائي إلى التفكير قبل التحدث، لذلك يسبق الجواب صمت قصير، وهذا الصمت هو التفكير نفسه. أما ملؤه بالكلام، وهو رد الفعل الطبيعي لمن يفكر بصوت مرتفع، فيقطع العملية التي يحاول مساعدتها. ويعود كثير من الاحتكاك اليومي بين الطرفين إلى أن أحدهما يرى الصمت مشكلة، بينما يراه الآخر جوهر الأمر.

ومعرفة هذا تنفع في العمل أكثر من أي مكان آخر. أرسل جدول الأعمال مسبقا، وسيأتي النصف الهادئ من الحاضرين ولديه ما يقوله، فيظن الناس أنهم صاروا أكثر ثقة، والحقيقة أن التوقيت وحده هو الذي تغير.

ما تراه أسئلة الاختبار وما يفوتها

يجب أن يسأل الاستبيان عن السلوك، لأن السلوك هو الشيء الوحيد الذي تستطيع أن تصفه عن نفسك. لذلك يسأل عن الحفلات، وعن عطلات نهاية الأسبوع، وعما إذا كنت تفضل العمل في فريق أو في مكان هادئ. وترتبط هذه الأسئلة بما تسعى إلى قياسه، لكنها ليست هو.

إذا أجبت عنها بحسب مرحلة عابرة لا بحسب حياتك كلها، تغيّر الحرف. فمن قضى ستة أشهر في مدينة جديدة يجيب عن أسئلة الاختلاط بالناس بطريقة، والشخص نفسه بعد ثلاث سنوات، وقد كوّن صداقاته، يجيب عنها بطريقة أخرى. لم يتغير التفضيل الأساسي، لكن الحرف الذي تظهره النتيجة تغيّر. ويشرح مقال ما تفعله الأسئلة الستون كم يزن حقا فارق ضئيل في سؤال واحد.

وأصدق سؤال تطرحه على نفسك هو السؤال الذي لا يحسن أي اختبار صياغته. بعد يوم طويل مع الناس، ماذا تريد؟ إن كانت إجابتك الصادقة هي المزيد من الناس، فحرفك هو E، مهما كنت هادئا وسط الجماعة. وإن كانت بابا مغلقا، فحرفك هو I، مهما أجدت التصرف في حفلات العشاء.

الأشخاص الذين يقعون في المنتصف

قد ينتهي بعض القراء من هذا المقال وهم لا يزالون حائرين، وهذا موقف حقيقي، وليس فشلًا في الاستبطان، ويشعر به أصحابه من الداخل بطريقة متشابهة في العادة.

ما يجدد طاقة هؤلاء ليس الصحبة ولا العزلة، بل نوع معين من الصحبة. ساعتان مع صديق مقرب واحد تتركهم أفضل مما بدأوا. وساعتان من الأحاديث العابرة والمجاملات مع ثمانية معارف تتركهم فارغين، على الرغم من أن الحدث الثاني كان فيه أربعة أضعاف عدد الأشخاص وكان الجميع لطفاء تمامًا. في المتوسط على مدار شهر، تأتي إجاباتهم عن أسئلة الاختلاط بالناس في أي اختبار متقاربة، لأن الاختبار يحسب الأشخاص والشيء المهم هو العمق.

إن كان هذا حالك، فالخطوة المفيدة أن تكف عن السؤال عن الكمية وتسأل عن النوع. تعامل مع الحرف بمرونة، ولاحظ أي الأمسيات المحددة التي تغادرها وأنت تشعر بالانتعاش، ونظّم وقتك حولها لا حول تصنيف. لم يكن التصنيف يوما إلا اختصارا لتلك الملاحظة، ويمكنك إجراء الملاحظة مباشرة.

لماذا يستحق هذا الحرف أن تفهمه جيدا

وهذا الحرف، من بين الأربعة، هو أكثر ما يبني عليه الناس تصرفاتهم: يرفضون الدعوات التي أرادوها، ويقبلون وظائف لا يناسب يومها طبيعتهم، ويشرحون أنفسهم للشركاء باستخدام كلمة تعني شيئًا مختلفًا لكل منهم.

والحرف الذي يصف استعادة الطاقة أداة لتنظيم الوقت، فهو يدعوك إلى ترك ساعة لنفسك بعد المؤتمر لا إلى التغيب عنه، ويخبرك أن شريكك الانبساطي ليس متطلبا أو متعلقا بك أكثر من اللازم حين يريد أن يستعيد تفاصيل السهرة في طريق العودة إلى البيت، فهو يستعيد طاقته بالطريقة الوحيدة التي تناسبه، وأنت ترى ذلك أمامك. إذا كنت تريد أن ترى كيف يتكامل الحرف مع الثلاثة الأخرى، فإن صفحة النظرة العامة على الأنماط الستة عشر توضح ما يتغير عندما ينقلب هذا الحرف فقط، ويستغرق الاختبار حوالي عشر دقائق إذا أردت أن تجيب عن الأسئلة هذه المرة وهذا الفرق في ذهنك.