MBTIのEとIが本当に表しているもの

私の友人は月に2回、10人ほどの夕食会を開きます。2日間かけて料理をし、自分で席を決めます。3つの会話を同時にこなし、一晩中本当に楽しそうです。最後の客が帰っても片付けはしません。電気を消したキッチンの床に20分ほど座り込みます。それで元通りです。

これまで受けたテストはどれもI。会った人は誰もがEだと思い込みます。どちらも実際の姿を見ています。しかし、この文字が問うていることに答えているのは片方だけです。

文字が示すのは欲求ではなく回復

この枠組みにおける外向性と内向性は、意識が自然に向かう先を示しています。そして、そこにとどまるためにどれだけの労力がかかるかを表します。外側、つまり人や活動や出来事に向かうのか。それとも内側、つまり自分の思考に向かうのか。重要なのは、誰かと一緒にいるのがどれくらい好きかではありません。その後にどんな状態になるかです。

2人の人が真夜中に同じパーティーから帰ります。どちらも同じように楽しみました。1人は興奮状態で車を運転して帰り、誰かに電話をかけます。もう何もすることがないのが物足りません。もう1人はラジオを消して無言で運転して帰ります。一日が静かに幕を閉じていくのを感じます。同じ出来事で同じように楽しんでも、その後の状態は正反対です。その後の状態こそが、この文字の意味です。

つまり、夕食会の主催者は矛盾していません。大好きなことにエネルギーを惜しみなく使い、その後で回復を必要とします。夜の出来事を誰かにメールするのではなく、暗いキッチンで一人になってエネルギーを取り戻すのです。Eタイプの友人なら、車を出す前に電話をかけていたでしょう。その場にいなかった誰かに夜の出来事を話し、それで気分が良くなっていたはずです。

シャイかどうかは全く別の問題

シャイとは恐怖のことです。人付き合いがうまくいかないと予想し、それを確かめるのを避けたいという願いです。内向性はエネルギーがどこから来るかを示します。この2つは一緒に現れることが多いため、常に混同されます。英語がどこかでこれらを1つの言葉にまとめてしまったことも原因です。

これらを切り離すと、ごく普通の4種類の人が見えてきます。どれも会ったことがあるはずです。

• 自信のある内向型。気さくに話し、場を仕切ります。わざと早く帰り、それを悪びれることもありません。
• シャイな内向型。誰もが想像する姿です。だからこそ、他の3つが見落とされます。
• シャイな外向型。輪の中心にいたいのに、最初の一言が怖くて言えません。パーティーの隅で居心地の悪い思いをしながら、自分から輪に入っていくこともできません。
• 自信のある外向型。これも誰もが想像する姿です。そして、全体の4分の1にすぎません。

固定観念が最も通用しないのが、シャイな外向型です。孤独にエネルギーを奪われ、集団の中で生き生きとします。最初は静かだという理由で、何年も内向型だと言われ続けてきました。この文字は自信があることも、声が大きいことも意味していません。

言葉の由来と誤解される理由

この用語はカール・ユングに由来します。人の精神的なエネルギーが流れる方向を説明するために使われました。外側の物や人に向かうか、内側の自分の経験に向かうかです。これは方向性についての主張です。社交性や人気、人付き合いのスキルについての主張ではありません。

日常的な英語はこれらの言葉を取り入れ、別の意味を持たせました。外向型は明るく積極的な人、内向型は内気な人という意味になりました。これらの文字が無料のウェブ診断に登場する頃には、ほとんどの人が本来の意味ではなく日常的な意味で読んでいました。すでに知っている言葉が邪魔をしています。しかも、その言葉が間違っているのです。

考えるときにそれぞれが実際にしていること

最も実用的な違いはパーティーとは無関係です。2人で何かを解決しなければならないときに起こることです。

外向型は話しながら考える傾向があります。最初の3つの文は結論ではありません。声に出して考えている過程であり、1分以内に撤回されるかもしれません。それを意見として受け取って反論すると、相手がすでに捨てたものについて争うことになります。

内向型は話す前に考える傾向があります。質問されてから答えるまでに間が空きます。その間こそ考えている時間なのです。声に出して考える人は反射的にその間を埋めようとします。助けるつもりで、かえって考える邪魔をしてしまいます。この2人の間によくある摩擦は、沈黙を問題として扱うか、必要な時間として扱うかの違いから生まれます。

職場でいちばん役に立つのがこの知識です。事前に議題を渡しておけば、静かな半数の人たちも意見を持ってやって来ます。自信がついたと誤解されがちですが、変わったのはタイミングだけです。

テストの質問でわかることとわからないこと

質問票は行動について尋ねるしかありません。報告できるのは行動だけだからです。パーティーや週末のこと、チームで働きたいか静かな場所で働きたいかを聞かれます。これらの質問は目的のものと関連していますが、目的そのものではありません。

人生全体ではなく、ある時期の気分で答えると文字はブレます。新しい街に来て半年経った人は、社交的な質問に特定の答え方をします。同じ人が3年後に友人関係を築いていれば、別の答え方をします。根本的な好みは何も変わっていないのに、結果の文字は変わります。60の質問がしていることでは、わずかな差がどれほどの重みを持つかを解説しています。

もっと確かなのは、どのテストもうまく聞けない質問を自分にしてみることです。人と長く過ごした一日の後、何がほしくなりますか。正直に答えて、もっと人に会いたいなら、集団の中でどれほど静かでもEです。ドアを閉めて一人になりたいなら、夕食会でどれほど愛想がよくてもIです。

中間に位置する人たち

これを最後まで読んでもまだわからない人もいるでしょう。内省が足りないのではなく、実際にそういう立ち位置なのです。本人の感覚としても、どちらとも言えないことが多いのです。

こうした人たちの元気の源は、人といることでも一人でいることでもなく、特定の種類の人付き合いです。親友1人と2時間過ごすと、最初より元気になります。8人の知人と2時間世間話をすると、空虚な気持ちになります。後者の方が4倍も人がいて、みんなとても良い人だったとしてもです。1ヶ月平均で見ると、どのテストの社交的な質問もほぼ互角になります。テストは人数を数えますが、重要なのは深さだからです。

思い当たるなら、人付き合いの量ではなく種類に目を向けてみてください。文字にはあまりこだわらず、どんな夜に回復を感じるかに注目し、分類ではなくその感覚に合わせて計画を立てます。ラベルはその観察への近道にすぎません。直接観察すればいいのです。

この文字を正しく理解する価値

4つのうち、人々が最も行動の基準にするのがこれです。行きたかった誘いを断り、合わない働き方を求められる仕事に就きます。そして、お互いに違う意味で捉えている言葉を使って、パートナーに自分を説明しようとします。

回復を示す文字は、スケジュール管理の道具です。会議を休むのではなく、会議の後に1時間の空き時間を作るよう教えてくれます。外向型のパートナーが夜の帰り道にずっと話したがるのは、依存しているわけではありません。自分に合った唯一の方法でエネルギーを補給しているだけで、こちらはその場に居合わせているにすぎません。この文字が他の3つとどう関わるかを知りたいなら、16の性格タイプの概要でこの文字だけが変わった場合の違いを確認できます。また、今回はこの違いを意識して質問に答えたいなら、テストは約10分で終わります。