MBTIテストの採点方法：60の質問から4つの文字へ

30問目あたりで、たいていの人は手が止まります。画面には2つの文が並んでいますが、どちらも自分とは少し違います。片方は職場での自分、もう片方は家での自分かもしれません。5年前の自分と、調子のいい日の自分かもしれません。違和感の少ないほうの近くにある小さな丸、あるいは真ん中の丸をクリックして、小さな迷いを抱えたまま31問目に進みます。

その疑問はもっともです。しかし、欠陥のように見えても実はそうではありません。ここでは、回答中に60の質問が何をしているのか、最後の4文字が実際に何からできているのかを説明します。

すべての質問は、7つの停留所がある分かれ道

各質問には短い文が2つ並んでいて、どちらが自分に近いかを尋ねます。パーティーでは、見知らぬ人も含めて大勢と話すのか。それとも、親しい数人と過ごすのか。直接の経験や事実を信じるのか。それとも直感や勘を信じるのか。この2つの間には、両端がいちばん大きい7つの丸が並んでいます。

丸があるので、その差がどれだけ開いているかを答えられます。それが本当の答えであることも多いでしょう。大きな丸ははっきり当てはまること、小さな丸はかろうじて勝っていること、真ん中はどちらでもないことを表します。ただし真ん中には代償があります。何も動かさないので、真ん中の回答が積み重なっても、テストには何も伝わりません。可能なら、わずかでも傾いて答えること。それが読み取れる結果につながります。

各質問は4つのペアのいずれかに属します。外向と内向、感覚と直観、思考と感情、判断と知覚です。各ペアには15の質問があります。これが全体の構造です。60の質問と4つの列。最後まで進むと、各列に15の印がつきます。

同じテーマが形を変えて戻ってくる

注意深く読むと気づくはずです。序盤で答えた質問が、後になって別の設定で戻ってきます。これは水増しではありません。1つの質問はありふれた理由で外れることがあります。言い回しがしっくりこない。例が自分の生活に当てはまらない。特定の誰かを思い浮かべてしまった、などです。1つのペアに15問あるので、1問が外れただけで文字が決まってしまうことはありません。

順番の配置には、他にも2つの工夫があります。質問はグループ化されず、交互に配置されています。そのため、人がどれくらい好きかという見え透いた質問に15回連続で答えることはありません。まとまった質問が明らかに何かを測っているとわかると、回答は偏ります。自分が実際にどう行動するかではなく、自分がどういう人間だと思い込んでいるかという物語に引き寄せられるのです。

進むにつれて左右の配置も入れ替わります。選択肢Aが常に同じ極とは限りません。最初の選択肢が外向を示す質問もあれば、内向を示す質問もあります。左ばかり選ぶ癖がつくと回答に一貫性がなくなり、入れ替えた順序がそれを見抜きます。

60の小さな選択が4つの文字になる

ペアごとに1つ、ゼロから始まる4つのカウンターを思い浮かべてください。回答のたびに、そのうちの1つがどちらかの側へ動きます。少しだけ当てはまる回答なら1段、はっきりした回答なら1.5段、端の丸なら2段、真ん中の回答は動きません。最後の質問が終わるころには、どのカウンターもどこかで止まっています。

表示される文字は、そのカウンターが止まった側にすぎません。外向と内向の質問が内向に傾いて終われば、Iになります。これを4回繰り返し、文字を順番につなげると、タイプが決まります。重みづけは、丸の大きさとして自分で選んだものだけです。ほかより重い質問はなく、答えた速さで結果が変わることもありません。

だからこそ、結果は量ではなく方向です。文字の横のパーセントは、回答がどこまで傾いたかを表すだけで、80パーセント内向的だという意味ではありません。15の場面を通して、回答が一方をもう一方より多く指したということです。見た目より控えめな主張ですが、そのぶん正直です。4つの文字が気になるなら、全16タイプを紹介するページで組み合わせの違いを確かめられます。

好みは能力ではない

旅行の計画を立てるか、それとも行き当たりばったりかという質問は、どちらが得意かを尋ねているのではありません。計画を立てる方を選ぶ人の多くは、即興で動くことも十分にできます。中にはそれが非常に得意な人もいます。ただ、最初にそれを選ばないだけです。

この区別は重要です。4つの文字は通知表のように読まれがちですが、そうではないからです。能力を示す文字はありません。成熟度を示す文字もありません。60の質問の中に、そのどちらかを検出できるものはありません。締め切りを守るのが苦手な人と、信念を持って締め切りを無視する人は、同じように答えます。テストは両者を区別できません。

逆もまた同様です。文字は何の言い訳にもなりません。思考と感情の質問で感情の方を選んだからといって、議論についていけない証拠にはなりません。思考の方を選んだからといって、人に無神経に接していいわけではありません。好みとは、最初にくぐるドアのことです。家の中にある唯一の部屋ではありません。

ペアがほぼ同点になったらどうなるか

3つのカウンターが大きく偏り、1つがほぼ同点で終わる人もいます。両側に少しずつの回答が散らばった結果です。それでも文字は表示されます。タイプには4文字が必要だからです。まったくの同点は、回答から読み取った何かではなく、あらかじめ決まったルールで処理されます。

その文字はあまり重く受け止めないでください。ほぼ同点の結果は、全体の中で最も弱い部分です。気分が違う時や別の週に受け直すと、真っ先に入れ替わりやすい文字です。特定の気分になる会話の後に受けても変わるかもしれません。本当に意味を持つのは、大きく偏った3つの文字です。

ここで役立つのは、両方を読むことです。判断と知覚のカウンターが僅差だったなら、出たタイプと、1文字だけ違うタイプの説明を読み比べてください。どちらを読んで思わずうなずいてしまうかを確かめます。その反応は、1、2段の差よりもよい手がかりになります。ただ、その納得感自体が人を惑わすこともあります。理由はどのタイプの説明も自分のことに思える理由を解説したガイドで紹介しています。

60の質問が決して尋ねなかったこと

質問は年齢や職業、国籍を尋ねませんでした。今週の調子も聞いていません。ある好みが報われ、別の好みが罰されるような環境で育ったかどうかも尋ねていません。これらはすべて回答に影響を与えます。しかし、結果には一切含まれていません。

また、質問は行動を観察したわけでもありません。すべての回答は自己申告です。各画面で費やした数秒の間に、1つの文に収まる自分の姿を申告したものです。人はある部分では自分に甘く、別の部分では自分に厳しくなります。アンケートにはその違いがわかりません。特にEとIの文字は、どれくらい社交的かという評価だと誤解されがちです。しかし、このペアの意味はそうではありません。それについてはエネルギーがどこで回復するかについてのガイドで詳しく説明しています。

もう一つ、はっきりと言っておくべきことがあります。これはMBTIが広めた4つのペアの枠組みに基づく、無料のアンケートです。MBTIはThe Myers-Briggs Companyの商標です。このサイトは同社とは無関係です。同社のツールは、専門家が管理する有料の独立した製品です。私はこのサイトを個人で運営しており、心理学者ではありません。ここにあるものは診断でも臨床評価でもありません。誰を採用し、昇進させ、あるいは不採用にするかを決めるために結果を使ってはいけません。

結果は何の役に立つのか

説明として使うなら、性格タイプは便利です。自分が薄々気づいていた傾向を手短に表してくれます。会話のきっかけとして使うなら、さらに良いでしょう。この4文字から得られる価値の大部分は、文字が違う誰かと話し合い、誰もが同じだと思い込んでいたことが実はそうではなかったと気づくところから生まれます。

結果を判決のように使うと、うまくいきません。15の回答の集計が真ん中をわずかに越えたからといって、別の人になるわけではありません。結果に驚いたなら、考えてみたいのはテストが正しいかどうかではなく、どの質問で迷い、そのとき何を思い浮かべていたかです。その点を意識してもう一度テストを受けると、1回目より多くのことが見えてきます。