自己主張型と慎重型：MBTIの性格タイプの後ろにつく-Aと-Tの意味

診断を受けたらISFP-Tと出ました。友人はESFP-Aでした。職場の研修で診断を受けた別の友人はハイフンのない4文字で、2人が何を間違えたのか知りたがっています。

誰も間違えてはいません。ハイフンの後の文字は、自己主張型（Assertive）か慎重型（Turbulent）かを表します。特定のウェブサイトのテストから来たものです。Myers-Briggsの指標の一部ではありませんし、過去にそうだったこともありません。ただ、測っているものは本物で、しかも本来の4文字があえて外したものです。

5番目の文字の由来

この接尾辞は16Personalitiesのものです。広く受けられている無料テストであり、多くの人がネットで初めて自分のタイプを知る場所です。その質問票はNERIS Type Explorerと呼ばれ、4つではなく5つの尺度を採点します。最初の4つはおなじみの文字です。5つ目はアイデンティティと呼ばれます。その両端が、-Aと表記される自己主張型と、-Tと表記される慎重型です。

16Personalitiesは、MBTIとは別物だと公言しています。両者は別々に商標登録された異なる枠組みで、自社のモデルはビッグファイブの性格特性を組み直したものだと説明しています。4文字の形式を残しているのは、多くの人になじみがあるからにすぎません。Myers-Briggs理論の基礎となる心理機能は使っていません。

つまりISFP-Tのような結果は意図的なハイブリッドです。ある理論から形だけ借りた4文字を別の理論の5つの特性尺度に重ね、対応する文字のない尺度に5番目の文字を足したものです。

自己主張型と慎重型が測るもの

アイデンティティの尺度は自信と不安に関するものです。16Personalitiesの説明によると、自己主張型寄りの人は安定しています。簡単に動揺せず、一度下した決断をあまり疑いません。慎重型寄りの人は自意識が強く、完璧主義です。何が失敗につながるかに早く気づき、前回の試みを改善しようと熱心になります。

どちらの名前も、言葉の普段の意味とは少しずれています。そのため、決まって2つの誤解が生まれます。ここでの自己主張型は、押しが強いとか、はっきり物を言うという意味ではありません。試験の前夜にぐっすり眠る物静かな人は、この意味では自己主張型です。慎重型も、ただ用心深いという意味ではありません。元の英語のTurbulentは荒れ模様を指しますが、混乱しているわけでも大げさなわけでもありません。送信したメールを4回読み返す、一見落ち着いた人が慎重型です。

そのテストの他の尺度と同様に、アイデンティティは線上のパーセンテージで示されます。慎重型が52パーセントの人と91パーセントの人は同じ文字を受け取ります。しかし、2人が同じような一週間を過ごしているわけではありません。

もう一つのT

よく混同されるので、ここで一つ整理しておきます。今では、タイプコードに2つの異なるTが入ることがあります。

3番目のTは思考であり、感情の反対です。ハイフンの後のTは慎重型（Turbulent）であり、自己主張型の反対です。両者は全く無関係です。INFJ-Tは慎重型の結果が出た感情タイプです。ESTJ-Aは自己主張型の結果が出た思考タイプです。INTP-Tは両方を一つずつ持っています。思考と感情は論理と感情の対立ではないでは、真ん中のTについて解説しています。

なぜMyers-Briggsの指標にはそのような尺度がないのか

公式の指標が結果に示すのは、選好の4つのペアだけです。発行元のThe Myers-Briggs Companyは、Step IIと呼ばれるより詳細なバージョンを販売しています。4つのペアをそれぞれ5つの側面に分け、合計20になります。そこでも、自己主張型と慎重型に対応するものはありません。

この欠落は昔から指摘されてきました。1989年、ロバート・マックレーとポール・コスタはJournal of PersonalityでMBTIとビッグファイブを比較しました。4つの尺度を5つの特性の1つずつと結びつけ、5つ目の神経症傾向だけは対応する尺度がないことに気づきました。これを指標の最も目立つ空白と呼び、2つの理由を挙げています。まず、感情の安定性はユングのタイプ定義に含まれていませんでした。さらにテストの作成者は、すべてのタイプが等しく価値があると考えていたのです。片方の端が明らかに生きづらい特性について、その立場を維持するのは困難です。

その2つ目の理由が核心です。Isabel Briggs Myersは、どの結果も悪い知らせにならない質問票を作りました。人々が自分の4文字をこれほど自由に共有する大きな理由です。穏やかか不安かを測る尺度ではそうはいかないため、最初から入れられなかったのです。

-Aと-Tの接尾辞は、その欠落した特性が優しい名前で戻ってきたものだと私は読み取っています。これは私の解釈であり引用ではありません。16Personalities側は、5つの尺度がビッグファイブに似ていると述べています。不安や自己疑念、ストレスへの敏感さといった慎重型側の説明は、特性研究者が神経症傾向に分類するものに近いです。MBTIとビッグファイブでは、2つのシステムを並べて比較しています。

ISFP-AとISFP-Tで何が変わるのか

4文字は同じなので、その文字が表すものはすべて同じです。どちらも一人の時間で元気を取り戻し、目の前の具体的なことに注意を向けます。関わる人々にとって何が重要かで決断し、予定を決めずにおくことを好みます。ISFPのページでは両方について説明しています。

接尾辞が付け加えるのは、その人が自分のパフォーマンスをどう感じがちかということです。2人のISFPが同じ仕事を終えます。一人は提出して昼食に行きます。もう一人は提出し、階段で改善点を思いつき、夕食時にもまだそのことを考えています。好みは同じでも、心の天気が違うのです。

外向型の側でも同じです。-AのESFPと-TのESFPは、同じように社交的で同じように自発的です。そのうちの一人は、冗談がウケたかどうか悩みながら夜眠れずにいます。

自己主張型を良い結果だと読みたくなります。ただ、私はその読み方には賛成しません。安定した側は、問題が大きくなるまで気づかないことがあります。悩む側からは、多くの丁寧な仕事が生まれます。どちらの側にも長所と短所がある、というのがこのラベルの中身です。

どこまで読み取るべきか

私の考えでは、他の4文字ほど重く受け止めないほうがいいでしょう。理由は単純です。不安に関する尺度は、その時期の調子に最も左右されやすい尺度です。就職活動中に答え、好きな仕事に就いて1年後にまた答えてみてください。他のどの数値よりも先にその数値が動くはずです。根拠となる研究はなく、あくまで常識的な見立てです。

一つ言えるのは、これがメンタルヘルスの指標ではないということです。慎重型と出たからといって、不安障害があるわけではありません。自己主張型と出たからといって、何かの可能性が消えるわけでもありません。16Personalitiesのテストも当サイトのテストも含め、無料の性格診断は臨床や診断のためのツールではありません。日常生活の妨げになる不安は、文字ではなく有資格者に相談すべき問題です。

このサイトのテストが示すのは4文字だけで、接尾辞は付きません。これは5番目の尺度に対する判断というより、範囲に関する選択です。タイプの説明はこの4つを中心に書かれています。60問の採点方法では、それらがどう集計されるかを示しています。ほかのサイトで-Aや-Tの付いた結果を受け取ってここに来たなら、接尾辞は外してください。最初の4文字で、16のタイプページから自分のページが見つかります。

MBTIはThe Myers-Briggs Companyの商標です。16Personalitiesは独自の発行元に属しています。このサイトはどちらとも無関係です。私は一人で運営しており、心理学者ではありません。5つ目の文字なしで4文字のセカンドオピニオンが欲しいなら、ここのテストは約10分で終わります。